Mês: novembro 2012

…mas falar/pensar demais sobre os problemas também não é saudável

No post anterior, foi dito que fugir dos problemas pode não ser a melhor solução para ter uma vida tranquila, pois a pessoa mantinha aquela sensibilidade aumentada em relação a algo que lhe fazia mal. Ou seja: não evitar o problema, mas enfrentá-lo, diminui nosso medo e aumentam os comportamentos prazerosos. Não perca tanto tempo“ruminando”…

Por Petrus Evelyn 22 de novembro de 2012 0

Fugir ou evitar os problemas pode ser pior…

Fobias, pensamentos negativos, situações amorosas problemáticas, traumas do passado… mais vezes tentamos evitar situações, pensamentos e sentimentos que causam mal do que gastamos energia em tentar enfrentá-los. Será essa a melhor solução para termos uma vida tranquila? Segundo o psicólogo Steven Hayes, criador da Terapia de Aceitação e Compromisso, o maior problema das pessoas não…

Por Petrus Evelyn 21 de novembro de 2012 0

Entendendo a inteligência: a definição de aprendizagem (parte II)

Antes ler essa postagem, recomendo que primeiro leiam “Entendendo a inteligência – O que é a inteligência”, na qual afirmo que o melhor conceito para inteligência é: comportamento inteligente. Aprendizagem é um dos processos da inteligência, mas é mais difícil de conceituar por conta da grande variedade de aprender. Podemos definir a aprendizagem como qualquer…

Por Petrus Evelyn 20 de novembro de 2012 0

Fumar maconha pode ter algum benefício psicológico?

Há algumas semanas a revista Veja fez uma matéria de capa que afirmava “Maconha faz mal sim. Quem diz é a Medicina” e fala dos mitos acerca do uso/comércio e dos males orgânicos decorrentes do uso prolongado da erva, entre eles: – A maconha faz tanto mal quanto o cigarro e o álcool; – O…

Por Petrus Evelyn 19 de novembro de 2012 0

“Suas crenças não fazem de você uma pessoa melhor, seu comportamento faz”

Sísifo, aquele que mais zomboudos deuses. A frase do título (que não encontrei o autor) é uma famosa frase usada, na maioria das vezes, por seguidores do Comportamentalismo. Muitos livros de auto-ajuda, de frases feitas, utilizam-se de fórmulas mágicas para melhorar a autoaceitação das pessoas que geralmente são: “Mude sua mente” “Pense positivo” “Cultive bons…

Por Petrus Evelyn 18 de novembro de 2012 0

Série Teóricos da Psicologia – Entenda as várias abordagens da psicologia

Podia ser a capa do filme “7 homens e um segredo” Muitas vezes eu começo as postagens afirmando “De acordo com Freud” ou então “Segundo o comportamentalismo”… e algumas pessoas me perguntam o que dizia Freud ou o que é o comporta-mentalismo, por conta disso hoje começarei uma série de posts sobre os teóricos da…

Por Petrus Evelyn 16 de novembro de 2012 0

Análise psicológica de um coração partido (parte II) ou porque gostamos de quem nunca aparece?

Há cerca de um ano escrevi um texto com o título “Análise psicológica de um coração partido ou porque gostamos de quem gostamos”, na qual fazia uma análise comportamental dos meios que nos levam a se apaixonar por uma pessoa. Em outra oportunidade conto mais sobre o caso da primeira parte (hehe). Hoje quero falar…

Por Petrus Evelyn 9 de novembro de 2012 0